STAGE CIRQUE LES 7-10/04 & 13-17/04
L'Acroyoga :
Équilibre, Confiance et Partage
Où et quand ?
Tous les lundis soirs
19h30 - 21h
18 allée mouesca - ANGLET
L'acroyoga, c'est quoi ?
L'acroyoga est une discipline basée sur l'esprit de partage et de communication qui se compose d'une partie acrobatique, ludique et créative, dite "solaire"
et d'une partie plus thérapeutique de massage thaï, dite "lunaire".
L'acroyoga se pratique à plusieurs, généralement en duo :
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La Base : La personne en contact avec le sol qui soutient et porte.
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La Fly : La personne portée qui évolue dans les airs.
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Le Spot : Le garant de la sécurité qui accompagne chaque mouvement.
Une pratique qui développe la force et la coordination, tout en cultivant la confiance en soi et l'écoute de l'autre
Clémence est tombée très tôt dans l'acro : gym, tumbling puis danse et pilates lui ont permis de développer une solide conscience de son corps dans l'espace. Elle s'est formée au travers de nombreux stages en Europe.
Ivan, éducateur sportif et professeur de yoga s'est formé à la pratique de l'acroyoga en Inde . Ses compétences techniques, son imagination débordante et l'importance qu'il accorde au partage, lui permettent de proposer une approche ludique et pédagogique de la discipline.
Infos Pratiques
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Niveau : Tous niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.
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Faut-il venir à deux ? Non, vous pouvez venir seul(e) ou accompagné(e). Les partenaires tournent durant la séance pour favoriser l'apprentissage.
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Tenue : Prévoyez une tenue de sport souple et ajustée (évitez les vêtements trop larges). La pratique se fait pieds nus sur tapis.
C'est l'histoire d'une belle rencontre :
